Meister der Gefühle

Ich grüße dich, der du das liest.

Heute möchte ich sprechen von Vergeltung. Wenn du nicht aufpasst, wirst du hineingezogen in ein Mahlwerk, welches Auge um Auge und Zahn um Zahn agiert. Menschen reagieren oft auf das, was ihnen begegnet. Sie sind passiv und handeln nicht aus sich selbst heraus. Begegnet dir jemand mit Wut, übernimmst du die Energie und wirst auch wütend, respektive ärgerst dich. Wenn dir jemand etwas Gutes tut, hast du die Bestrebung, es ihm gleichzutun und etwas zurückzugeben. Wenn du geliebt wirst, fühlst du dich wohl und sendest liebevolle Energie zurück. Wenn dir jemand etwas Unrechtes getan hat, sinnst du darauf, Vergeltung zu üben oder bist zumindest nicht wohl geneigt. Dies sind immer

Re-Aktionen auf das, was dir passiert. Damit machst du deine Gefühle abhängig von deinem Außen und sie werden bedingt durch dein Gegenüber. Erkenne, dass du dich dadurch fremdbestimmt fühlst. Dies bist nicht du. Authentisch lebst du, wenn du immer agierst, unabhängig davon, wie sich dein Gegenüber verhält. Du nimmst die Gefühle des Anderen zwar wahr, bist dir aber bewusst, dass es seine und nicht deine Gefühle sind. Wenn der Andere ärgerlich auf dich ist und du aber vorher glücklich warst, reagierst du statt mit Ärger mit einer verständnisvollen Haltung aus Mitgefühl. Dein Gefühl von Glück und bei dir sein kann dir der Andere nicht nehmen. Der Ärger prallt an dir ab, weil er nichts mit dir zu tun hat. Selbst wenn du etwas getan hast, was ihm Grund gegeben hat, sich zu ärgern, wirst du nicht auch ärgerlich, sondern begegnest ihm mit Liebe und Wiedergutmachung. Verstehe, dass es der Lernprozess ist, eigene Gefühle zu zeigen und egal wie die Umwelt sich verhält, diese zu bewahren. Das ist die Meisterschaft. Verzage nicht. Übung in kleinen Schritten macht den Meister.

Gesegnet seist du.

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