Unbeschwertheit

Sei gegrüßt, der du das liest.

Die heutige Botschaft handelt vom Kindsein. Erlaubst du dir manchmal wieder wie ein Kind zu sein? Unbeschwert in den Tag hinein zu leben und alles bestaunen, was dir begegnet. Alles so betrachten, als ob du es zum ersten Mal gesehen hättest. Dich am Leben freuen, ohne das zu bewerten, was du erlebst oder siehst. Einfach die Zeit vergessen und den Tag ohne Plan leben. Wenn du eine Aktivität beendest, offen sein dafür, was sich als nächstes zeigen oder ausdrücken will. Die Freude am Leben mit anderen Teilen aus Überfluss, egal ob du etwas zurück bekommst. Ohne Vernunft einfach mal etwas liegen lassen, weil dich in diesem Moment etwas Anderes ruft. Dabei musst du immer wieder deiner inneren Führung zuhören, die dir genau mitteilt, was in diesem Moment passiert. Erinnere dich an diese unbeschwerten Momente in deiner Kindheit, wo du dich um nichts kümmern musstest und es war trotzdem für dich gesorgt. Auch wenn es dir vielleicht heute schwer fällt, die Kontrolle abzugeben, wäre es sehr heilsam für dich, dies ab und an wieder einmal auszuprobieren, zum Beispiel in den Ferien oder an einem Sonntag. Plane dann nichts, schlafe so lange du willst und warte auf den inneren Impuls aufzustehen. Folge dann nicht deiner Gewohnheit, sondern esse die erste Mahlzeit dann, wenn dein Körper sich meldet, frage ihn, was er jetzt essen möchte, unabhängig davon, wann und was du jeden Morgen isst. Lass diesen Tag geschehen mit dem Fokus auf einer unbeschwerten und spielerischen Freude. Alles andere kann warten auf den Folgetag, der Effekt wird grösser sein, als du dir vorstellen kannst und holt dich heraus aus der geplanten Routine, die oft Veränderungen, Freude und Kreativität blockiert. Genieße es und lache mindestens zehnmal an diesem Tag.

Gesegnet seist du.

Maria